HỌC TẬP HIỆU QUẢ VỚI PHƯƠNG PHÁP TỰ ĐIỀU CHỈNH

Hiện nay, việc học tập không chỉ còn giới hạn trong hình thức truyền thống trong lớp học. Các phương pháp học tập mới đang nổi lên, đáp ứng nhu cầu cá nhân hóa và linh hoạt hơn. Một trong những phương pháp được ưa chuộng hiện nay là self-regulated learning (phương pháp học tự điều chỉnh). Phương pháp này giúp người học chủ động trong việc quản lý quá trình học tập của mình, từ đó đạt được mục tiêu học tập một cách hiệu quả hơn.

Hãy cùng ICLS TECH tìm hiểu những kiến thức chuyên sâu về phương pháp học tự điều chỉnh, giúp bạn áp dụng hiệu quả vào công việc, học tập của mình.

Bối cảnh học truyền thống trực tuyến

hoc-truc-tuyen-hien-nay — Học trực tuyến hiện nay

E-learning: Trong thời đại công nghệ số, học tập trực tuyến (E-learning) đã trở thành một phương thức phổ biến. E-learning mang lại nhiều lợi ích như linh hoạt về thời gian và không gian học tập, cung cấp nhiều tài nguyên học tập đa dạng. Tuy nhiên, phương thức này cũng đòi hỏi người học có sự chủ động, kỷ luật và khả năng tự quản lý quá trình học tập của mình.

Người học:

Người học trực tuyến thường là những người lớn tuổi, có việc làm hoặc các trách nhiệm khác ngoài việc học tập. Họ mong muốn có thể học tập linh hoạt, phù hợp với lịch trình của bản thân. Tuy nhiên, việc thiếu sự tương tác trực tiếp với giảng viên và bạn học khiến họ gặp khó khăn trong việc duy trì động lực và tập trung học tập.

Nội dung học tập:

Nội dung học tập trực tuyến thường được thiết kế để phù hợp với các hình thức trực tuyến, như video, bài giảng ghi âm, slide trình chiếu, bài tập và bài kiểm tra trực tuyến. Tuy nhiên, việc thiếu sự tương tác trực tiếp với giảng viên và bạn học có thể ảnh hưởng đến việc hiểu và ứng dụng kiến thức của người học.

Giảng viên:

Trong môi trường học trực tuyến, vai trò của giảng viên thay đổi so với lớp học truyền thống. Giảng viên trực tuyến không chỉ cung cấp nội dung, mà còn phải hướng dẫn, hỗ trợ và tương tác với người học một cách hiệu quả thông qua các phương tiện trực tuyến. Điều này đòi hỏi giảng viên phải nắm vững kỹ năng sử dụng công nghệ và thiết kế các hoạt động học tập phù hợp.

Self-regulated learning (Phương pháp học tự điều chỉnh) là gì?

Self-regulated learning (Phương pháp học tự điều chỉnh) kết hợp cả học tự định hướng và học theo hướng dẫn. Người học có thể tự lựa chọn nội dung, cách thức và nhịp độ học tập phù hợp với mình, nhưng vẫn được hướng dẫn và hỗ trợ từ giảng viên hoặc các nguồn tài liệu học tập khác. Sự kết hợp này giúp người học vừa được chủ động, vừa được hướng dẫn và hỗ trợ khi cần thiết.

Môi trường học tập cộng tác

Phương pháp học tự điều chỉnh thường được áp dụng trong các môi trường học tập cộng tác, nơi người học có thể trao đổi, chia sẻ kinh nghiệm và hỗ trợ lẫn nhau. Việc tương tác và hợp tác với bạn học và giảng viên giúp người học có thêm động lực, nhận được phản hồi và gợi ý để cải thiện quá trình học tập của mình.

Tùy chỉnh tài liệu

Trong phương pháp học tự điều chỉnh, người học có thể tùy chỉnh và điều chỉnh các tài liệu học tập để phù hợp với nhu cầu, trình độ và học phong của mình. Họ có thể lựa chọn các nguồn tài liệu, định dạng và cách thức trình bày phù hợp nhất, giúp tăng hiệu quả học tập.

Nhắc nhở và truyền cảm hứng động lực

Phương pháp học tự điều chỉnh cũng cung cấp các tính năng như nhắc nhở và truyền cảm hứng động lực cho người học. Các công cụ như lịch học, thông báo, phản hồi và động viên sẽ giúp người học duy trì sự tập trung, tăng cường động lực và hoàn thành các mục tiêu học tập của mình.

Self-regulated learning (Phương pháp học tự điều chỉnh)

Lập kế hoạch:

Trong phương pháp học tự điều chỉnh, người học sẽ lập kế hoạch học tập của mình, bao gồm việc xác định mục tiêu học tập, lựa chọn chiến lược và phương pháp học tập phù hợp, sắp xếp thời gian và lịch học. Quá trình lập kế hoạch này giúp người học có được sự tự chủ, chủ động và trách nhiệm trong việc học tập.

Theo dõi:

Sau khi lập kế hoạch, người học sẽ theo dõi, giám sát quá trình thực hiện kế hoạch của mình. Họ sẽ quan sát, ghi chép lại tiến độ, hiệu quả của các chiến lược học tập, từ đó điều chỉnh và cải thiện các hoạt động học tập trong trường hợp cần thiết.

Đánh giá:

Cuối cùng, người học sẽ đánh giá kết quả của quá trình học tập, so sánh với mục tiêu ban đầu. Họ sẽ phân tích những điểm mạnh, điểm yếu và rút ra các bài học kinh nghiệm để cải thiện và nâng cao hiệu quả học tập trong các lần học tập tiếp theo.

Các giai đoạn của phương pháp học tự điều chỉnh

Phương pháp học tự điều chỉnh bao gồm ba giai đoạn chính: (1) Giai đoạn trước học tập, khi người học lập kế hoạch và xác định mục tiêu; (2) Giai đoạn trong quá trình học tập, khi người học theo dõi, giám sát và điều chỉnh các hoạt động học tập; (3) Giai đoạn sau học tập, khi người học đánh giá kết quả và rút ra bài học kinh nghiệm. Việc tuân thủ các giai đoạn này giúp người học quản lý và tối ưu hóa quá trình học tập của mình.

Lợi ích của Self-regulated learning (phương pháp học tự điều chỉnh)

Phương pháp học tự điều chỉnh mang lại nhiều lợi ích phương pháp học tự điều chỉnh cho người học, như:

Tăng tính chủ động, tự giác và trách nhiệm trong học tập.
Phát triển kỹ năng tận dụng thời gian và tối ưu hóa khả năng tập trung.
Nâng cao ưu điểm phương pháp học tự điều chỉnh động lực và hiệu quả học tập.
Giúp người học phát triển các kỹ năng tự học, giải quyết vấn đề và đưa ra quyết định.
Tăng khả năng ứng dụng và chuyển giao kiến thức vào thực tế.

Nhờ đó, người học sẽ đạt được những mục tiêu học tập của mình một cách dễ dàng hơn. Self-regulated learning (phương pháp học tự điều chỉnh) là một phương pháp học tập hiệu quả và chủ động, giúp người học rèn luyện tính chủ động, tự giác và trách nhiệm trong học tập. Với các đặc điểm như kết hợp học tự định hướng và học theo hướng dẫn, cung cấp các công cụ hỗ trợ và tài liệu được tùy chỉnh, phương pháp này sẽ giúp bạn học thông minh hơn, đạt được mục tiêu học tập một cách dễ dàng và đáng tin cậy.Ví dụ, bạn có thể tự lập kế hoạch học tập theo tuần, tháng, đặt ra mục tiêu cụ thể cho từng môn học và theo dõi tiến độ học tập của bản thân.

Không chỉ vậy, self-regulated learning (phương pháp học tự điều chỉnh) còn giúp bạn phát triển các kỹ năng tự học, giải quyết vấn đề và đưa ra quyết định – những kỹ năng vô cùng cần thiết trong thời đại công nghệ số hiện nay. Hãy bắt đầu hành trình học tập hiệu quả hơn với phương pháp này và trải nghiệm những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại.

Hy vọng rằng qua bài viết về self-regulated learning (phương pháp học tự điều chỉnh) của chúng tôi, bạn sẽ mang lại nhiều lợi ích cho bạn trên con đường học tập. Nếu có bất cứ thắc mắc nào, đừng ngần ngại liên hệ với ICLS TECH.

ICLS Tech – Bridging the gap, embracing the future

Website: https://iclstech.edu.vn/

Instagram: iclstech2023 (@iclstech.inst)

Email: contact@icls-tech.com

Tik Tok: https://www.tiktok.com/@icls_tech

Youtube: https://www.youtube.com/@ICLSTECH

Hotline: 039 6890308

Reference

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1747938X23000039?via%3Dihub

https://www.mdpi.com/2227-7102/11/12/785